长途旅行要防久坐!别让“飞机腿”带来血栓

长途旅行要防久坐!别让“飞机腿”带来血栓
原标题:旅途防久坐!别让“飞机腿”带来血栓  有人由于假日外出游览久坐飞机引发了“肺栓塞”死的?真有此事!广东省中医院大德路总院呼吸与危重症医学科主任许银姬提示,国庆、中秋超长假日行将到来,长途游览要防止久坐,多动身活动;在家也不要长时间“葛优瘫”,久坐打游戏看剧,有相同的健康危险;聚餐畅怀,要少吃油腻食物;吸烟加肥壮的人,则要尽量改动生活方式。  “飞机腿”还会带来血栓?  许银姬表明,人的血液中存在着构成血栓的物质,当血管遭到损害、血流速度减慢或血液过于黏稠时,就或许会发生血栓。小李的状况便是久坐导致血流速度减慢,构成下肢血栓。血管破损时,血栓构成能够防止血流不止,是机体自身的一种维护机制。可是,若血栓脱落后随血流在身体内“游览”,到了肺里的血管就会引起肺栓塞,就会呈现气喘和紫绀,严重者或许危机生命。  哪些人简单长血栓?许银姬表明,构成血管损害、血流速度减慢,或血液自身黏稠度添加的人都简单长血栓,详细以下几类人群需特别留心:  ①外伤、骨折、手术构成的血管损害,血管炎症所造成的的血管内皮损害的人群;  ②久坐、久卧、下肢缺少活动致血流速度减慢的人群;  ③孕妈妈、产后、老年人、肥壮、吸烟人群以及肿瘤患者的血液黏稠度添加,也归于简单长血栓的集体。长时间避孕药、止血药的运用相同会添加血液的黏稠度。此外,一些先天性疾病导致血液黏稠的集体。  怎么防备血栓构成?  尽管血栓来势汹汹,一般人防备到位则缺乏为惧。许银姬表明,关于一般人群来讲,坚持健康的生活方式,防止吸烟、久坐,便是防备要害。  关于外伤骨折或者是需求运用避孕药、止血药的患者集体,需求在医生的指导下标准用药,并且在恰当范围内活动下肢;先天性血液高凝、肿瘤以及血管炎的患者,应当及时规则就诊,必要时需求长时间运用抗凝药物。  (羊城晚报记者 林清清 通讯员 宋莉萍 景玉婷)

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